Tips tips menghilangkan jerawat secara alami

anyak orang yang kurang PERCAYA DIRI karena adanya Jerawat pada wajah , hal itu biasa kalau anda sedang pubertas .

ini dia Tips tips menghilangkan jerawat secara alami :

1. Minum Air Putih

minum air putih minimal 8 gelas perhari, dapat menjaga kelembaban dan kesehatan kulit.

2. Rajin Membersihkan Wajah

Rajin membersihkan wajah untuk menghindari wajah kotor dan berminyak, apalagi jika anda memakai riasan harus dibersihkan sebelum tidur. Namun terlalu sering mencuci wajah juga tidak baik, sebab akan memicu kulit untuk merangsang kelenjar sebaceous untuk menghasilkan sebum lebih banyak yang dapat meningkatkan jumlah jerawat.

3. Jauhkan Rambut dari Wajah

Jika anda memiliki rambut panjang dan berponi , usahakan untuk mengikat atau menjepit poni anda, sebab rambut mengandung minyak yang dapat memberikan kontribusi untuk menimbulkan jerawat.

4. Jangan Menyentuh Jerawat

Jangan pernah memencet jerawat, dengan tangan kotor. Sebab akan meningkatkan produksi sebum dan memecahkan selaput dibagian bawah kulit yang dapat menyebabkan infeksi dan menimbulkan jerawat yang berlebih.

5. Mengompres dengan Potongan Kentang

Dengan mengompres jerawat menggunakan irisan kentang, selain akan memberikan rasa adem di kulit wajah juga berkhasiat untuk mengempeskan jerawat dan menghilangkan bekas jerawat bila dilakukan secara rutin.

6. Konsumsi Sayur dan Buah

Rajin mengkonsumsi sayur dan buah adalah salah satu cara ampuh untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, sebab sayuran dan buah mengandung banyak vitamin yang dapat menyehatkan kulit, terutama vitamin E yang sangat dibutuhkan kulit.

7. Tidur Cukup dan Teratur

Kulit juga butuh istirahat yang cukup. Dengan cukup tidur dan teratur akan membantu kulit untuk bergenerasi dan membuang racun yang berbahaya, sehingga keesokan harinya anda akan bangun dengan tubuh fit dan tampak segar.

8. jangan dibawa setres

ada baiknya kalau anda jangan membawa setres terhadap jerawat yang anda miliki , itu dapat menambahkan jerawat yang ada.







Semoga bermanfaat yaaaa !!!!!!!!!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

kisah hidup kakashi hatake

Gambar
Kakashi Hatake  ( はたけカカシ   Hatake Kakashi ? ) adalah salah satu tokoh fiktif dalam  manga  dan  anime   Naruto . Diceritakan, Kakashi adalah guru dari  Naruto ,  Sasuke , dan  Sakura . Dia juga dikenal sebagai "Kakashi si ninja peniru", dan konon jumlah jurus yang sudah ia tiru mencapai seribu jurus. Nama Kakashi berarti orang-orangan sawah. Kakashi dicirikan dengan mata yang sayu, rambut yang berwarna putih, mata kirinya ditutupi pelindung kepala Konoha, dan selalu membawa buku  novel  dewasa "Icha-Icha Paradise" yang merupakan karya  Jiraiya . Menurut Sakura, Kakashi ini selalu memasang wajah tidak bersemangat sehingga ia terlihat tidak memiliki wibawa. Tapi anehnya ada seorang pengawas ujian chuunin yang menyukainya, ialah Anko Mitarashi. Hal unik yang dimiliki Kakashi adalah mulut dan hidungnya yang tidak pernah diperlihatkan. Kelakuannya yang paling menjengkelkan bagi Naruto  dan kawan-kawannya ialah ...
Baca selengkapnya

Puisi Joko Pinurbo

Puisi Joko Pinurbo Kompas, Minggu 22 Sept 2013. Surat Batu Maaf, baru sekarang aku membalas surat yang kamu kirim tujuh tahun yang lalu. Waktu itu kamu memintaku merawat sebuah batu besar di halaman rumahmu sebelum nanti kamu pahat menjadi patung. Batu itu kamu ambil dari sungai di tengah hutan. Aku suka duduk membaca dan melamun di atas batumu dan bisa merasakan denyutnya. Kadang mimpiku tertinggal di atas batumu dan mungkin terserap ke dalam rahimnya. Hujan sangat mencintai batumu dan cinta hujan lebih besar dari cintamu. Aku senang melihat batumu megap-megap dicumbu hujanku. Akhirnya batumu hamil. Dari rahim batumu lahir air mancur kecil yang menggemaskan. Air mancur itu sekarang sudah besar, sudah bisa berbincang-bincang dengan hujan. Maaf, jangan ganggu air mancurku. Bahkan batumu mungkin sudah tidak mengenalmu. (2013) Surat Kau Kau tak ada di kakiku ketika aku membutuhkan langkahmu untuk merambah rantauku. Kau tak ada di tanganku ketika aku membutuhkan jarimu un...
Baca selengkapnya

PENGGUNAAN KATA YANG SALAH KAPRAH DALAM BAHASA INDONESIA

PENGGUNAAN KATA YANG SALAH KAPRAH DALAM BAHASA INDONESIA         Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), salah kaprah adalah ‘kesalahan yg umum sekali sehingga orang tidak merasakan sebagai kesalahan’. Menjadi umum karena sebuah kesalahan telah melalui proses pemakaian yang luas. Proses pemakaian yang luas disebabkan oleh banyak hal (pihak), di antaranya media massa, penggunaan bahasa daerah dan asing, dan pendidikan . Berikut beberapa fakta salah kaprah dalam berbahasa Indonesia: 1. Musola, musolah, mushola, musholah pengaruh bahasa Arab, seharusnya musala 2. Dulu mantan salah satu saja, dulu atau mantan (kecuali jika sekarang bukan lagi mantan) dulu pernah     salah satu saja , dulu atau pernah 3. Goa pengaruh bahasa daerah, seharusnya gua 4. Ensiklopedi pengaruh bahasa Inggris (pelafalan), seharusnya ensiklopedia 5. Singkatan a/n seharusnya a. n. (atas nama) 6. Singkatan d/a seharusnya d.a. ( dengan alamat), diguna...
Baca selengkapnya